Naszym dzisiejszym gościem Rozmowy Dnia jest Monika Kupis – stargardzianka, wicemistrzyni Europy w wellness fitnessie. Część naszych słuchaczy nigdy nie słyszała o takiej dyscyplinie sportowej, dlatego na sam początek zapytaliśmy naszego gościa – czym tak naprawdę jest wellness i jakie to niesie za sobą wyrzeczenia?
Moje gabaryty na scenie mają wyróżniać się większymi dołami – większym umięśnieniem na nogach i pośladkach, a wywodzi się przede wszystkim z kulturystyki fitness.
– Tłumaczy Monika Kupis.
Takie przygotowania do zawodów nie trwają dzień czy dwa, tylko to są jednak lata pracy i wyrzeczeń na siłowni i poza nią. Jest to dieta, treningi, wprowadzany rygor. Po pewnym czasie do niczego się nie zmuszamy, chodzimy na tę siłownię. Dieta jest dla nas normalna – tak jak dla kogoś normalna jest pizza, to dla nas normalna jest właśnie dieta. To jest siedem dni w tygodniu reżimu.
– Opowiada dalej.
Słuchaj Rozmowy Dnia: