Wszyscy wiemy, jak niezwykle istotny w upalne dni jest nasz fizyczny komfort. Dlatego gdziekolwiek wychodzisz, ubierz się zgodnie z panującą pogodą i najlepiej zakładaj naturalne materiały. Staraj się również nosić ze sobą butelkę wody niegazowanej, abyś mogła napić się za każdym razem, kiedy zrobi Ci się zbyt ciepło. Dbaj także o stan swojej skóry.
Jak pięknie się opalić?
Lato, to szczególny czas ekspozycji skóry na promienie słoneczne. Wiele z nas lubi się przecież opalać. Robimy to we własnym ogródku, na balkonie, na plażach, a nawet leśnych polanach. Korzystamy z pięknej pogody i ciepła pływając w basenie, morzu, chodząc po górach, grając w siatkówkę plażową. Wtedy również jesteśmy wystawieni na działanie słońca. Powinniśmy na nie uważać, szczególnie jeśli mamy wrażliwą skórę. Delikatna opalenizna wygląda ładnie, ale przecież nie chcemy mieć spalonych ramion czy nosa. Dlatego nie wystawiajmy skóry zbyt długo na promienie słoneczne.
Jak chronić skórę i malować się w upały?
Przed wyjściem na słońce posmaruj ciało produktem z filtrem. W sklepach znajdziesz kosmetyki do opalania w formie balsamu, kremu, a także olejku. Twoja skóra jest wrażliwa? Użyj jak najwyższego filtra, najlepiej tego z oznaczeniem SPF 50. Wysoki filtr posiadają kosmetyki przeznaczone dla dzieci, ponieważ one szczególnie potrzebują ochrony swojej bardzo delikatnej skóry. Jeśli nie zastosujesz tej ochrony istnieje zwiększone ryzyko wystąpienia poparzeń słonecznych, które nie dość, że swędzi i piecze, to może być przyczyną zakażenia skóry. Po opalaniu najlepiej wskocz pod letni prysznic i umyj się delikatnym kosmetykiem, który nie podrażni Twojej skóry. Po odświeżającym prysznicu nie trzyj skóry ręcznikiem, tylko delikatnie ją osusz przykładając go do ciała. Następnie zastosuj balsam lub krem nawilżający. Niektóre kosmetyki dedykowane są specjalnie ukojeniu skóry po opalaniu. Działają one nie tylko nawilżająco, ale często również chłodząco. Dzięki tym działaniom będziesz mogła dłużej cieszyć się piękną opalenizną. W letnie i upalne dni stawiaj raczej na delikatne podkreślenie urody niż pełny makijaż. Lato to może być dobry czas na zużycie zbyt ciemnego podkładu, który kiedyś kupiłaś. Chyba wszystkie wiemy, że źle dobrany podkład może zniszczyć cały makijaż. Zdarzyło Ci się kiedyś przez przypadek kupić za ciemny? Jesteś opalona, więc Twoja cera stała się teraz trochę ciemniejsza. Wymieszaj odrobinę za ciemnego podkładu z tym, jaki obecnie używasz. Nie bój się też bronzera. Pamiętaj jednak, że ma on jedynie delikatnie podkreślić Twoją urodę.
Co ubierać w lecie?
Lato to dobry czas na noszenie zwiewnych sukienek. Szczególnie, jeśli wybierasz się na plażę, aby pospacerować brzegiem morza. Najlepiej sprawdzi się delikatna bawełna, len czy wiskoza. Na letnie wieczory idealne będą długie, ale również cienkie spodnie pozwalające Twojej skórze oddychać. Niech będą to modele z wysokim stanem oraz szerszymi nogawkami, aby było Ci w nich wygodnie. Do tego zwykły, luźny, bawełniany i gładki t-shirt oraz sandałki na koturnie. Możesz mieć przy sobie cienki kardigan, gdyby zrobiło się chłodniej. Łącz beż, biel, czerwień i kolor granatowy – to one najbardziej kojarzą nam się z morzem i wakacjami, a także nadmorskimi kurortami, w których pełno jest kutrów rybackich. Kiedy słońce mocno świeci, a Ty wybierasz się na zwiedzanie okolicy, możesz również zabrać ze sobą słomiany kapelusz, który doda Ci elegancji.