Zawsze można spróbować fizjoterapii zanim zapadnie decyzja o zabiegu operacyjnym

Gościem kolejnego odcinka programu „Studio Wellness” był Tomasz Strzałkowski – fizjoterapeuta. Podczas audycji opowiadał o tym jak radzić sobie z bólem pleców i stawów, mówił o fizjoterapii w sporcie, a także jak samodzielnie przygotować sobie kąpiel relaksacyjną w domowych warunkach.

Gospodarzem programu „Studio Wellness” jest Agnieszka Cichocka. Audycja jest nadawana w każdą sobotę od 14 do 16.

Obecnie wykorzystujmy w fizjoterapii siły naturalne jak i źródła sztuczne jak prądy, lasery, pola magnetyczne. to tylko cześć fizjoterapii.

Można trafić do fizjoterapeuty z tak prozaicznymi rzeczami jak bóle pleców, ból szyi, bóle stawów.

.

Zimno stosujemy w sytuacjach ostrego bólu. Ciepło stosujemy w stanach przewlekłych lub podostrych.

Bardziej rozpowszechnioną metoda wśród fizjoterapeutów jest metoda PNF.

Fizjoterapię stosujemy także przy stwardnieniu rozsianym, przy stanach po operacjach mózgu.

Najczęstszym błędem jest nieprawidłowe korzystanie z sauny. Mało kto korzysta z  niej tak jak powinno się to robić, czyli przebywamy w gorącym pomieszczeniu 8-12 minut, a następnie taki sam czas wychładzamy organizm. Do sauny wchodzimy 2-3 razy i zawsze kończymy odpoczynkiem.

Kąpiele solankowe wpływają na poprawę ukrwienia, zrelaksowanie ciała i mięśni, obniża ciśnienie.