Gościem kolejnego odcinka programu „Studio Wellness” był Kuba Stefek, muzyk, organista, wykładowca akademicki. Podczas audycji opowiadał o sile muzyki. Powiedział także jak muzyka oddziałuje na zdrowie człowieka. Gospodarzem programu „Studio Wellness” jest Agnieszka Cichocka. Audycja jest nadawana w każdą sobotę od 14 do 16.
Muzycy są w stanie oddziaływać na emocje, kształtować określony przekaz, czy wywoływać reakcje publiczności.
Poprzez kontakt ze sztuką jesteśmy w stanie oddziaływać na różne stany psychiczne człowieka. Ma to np. zastosowanie w leczeniu stresu pourazowego, depresji, różnych stanów lękowych, stanów ciągłego napięcia.
Jesteśmy w stanie każdego przeprowadzić przez proces twórczy i dla każdego może to mieć bardzo dobre efekty.
Dziś najmniejszą jednostką odległości pomiędzy dwoma dźwiękami jest tzw. półton. Natomiast kiedyś wcale tak nie było.
Jeżeli coś gramy w tonacji durowej, to wiemy, że jest wesoło i przyjemnie. Jeżeli coś jest w tonacji mollowej, to instynktownie wiemy, że jest smutno. (…)
Muzyka z odpowiednią treścią i programem i oprawą jest w stanie oddziaływać nie tylko na pojedynczego człowieka, ale także tłumy. Dlatego artyści mogą stać się niebezpiecznym narzędziem. Doskonale o tym wiedział Goebbels.
Słuchając muzyki Wagnera można jeszcze bardziej wpędzić się w rozemocjonowanie, dlatego że w w tej muzyce bardzo rzadko są momenty odprężenia.
To co jest hitem ostatnich lat, w czym bardzo wielu polskich artystów świetnie się specjalizuje, to muzyka dawna – muzyka barokowa. (…) Muzyka refleksyjna chwyta za serce. Poleciłbym Jana Sebastiana Bacha.