Koniec urlopu to dla wielu z nas czas sporej traumy. Ciężko po tygodniu błogiego lenistwa wrócić do codziennych obowiązków. Jak powrót do pracy przeżyć bezboleśnie? – mówi psycholog Grażyna Domalewska.
Dobrą radę mamy także dla tych, którzy urlop mają przed sobą.
Przed wyjazdem załatwcie w firmie wszystkie zaległe obowiązki, tak żeby po wolnym już do nich nie wracać.
Wtedy pourlopowa depresja raczej wam nie grozi.