Opiekunowie osób niesamodzielnych często zapominają o sobie, skupiając całą uwagę na podopiecznych. Teraz mają szansę zadbać o własne zdrowie i kondycję. Urząd Marszałkowski Województwa Zachodniopomorskiego rozpoczął zapisy na bezpłatne turnusy kondycyjne w Mrzeżynie. To wyjątkowa okazja, by odpocząć, odzyskać siły i zdobyć nowe umiejętności.
Codzienna opieka nad osobą niesamodzielną to ogromne wyzwanie, które wymaga nie tylko czasu i cierpliwości, ale także siły fizycznej i odporności psychicznej. Dlatego Regionalny Ośrodek Polityki Społecznej Urzędu Marszałkowskiego zaprasza opiekunów do udziału w bezpłatnych turnusach kondycyjnych organizowanych w ramach unijnego projektu „Region Dobrego Wsparcia”.
W tym roku z programu skorzysta aż 100 osób. Organizatorzy zadbali o komfort uczestników, zapewniając zakwaterowanie w pokojach dwuosobowych, pełne wyżywienie oraz opiekę profesjonalnej kadry trenerskiej.
– Turnusy rehabilitacyjne to nieocenione wsparcie dla opiekunów osób niesamodzielnych. Dzięki nim łatwiej pokonywać codzienne trudności, odzyskać siły i na moment oderwać się od problemów – podkreśla Marszałek Województwa Zachodniopomorskiego Olgierd Geblewicz.
Podczas pobytu uczestnicy wezmą udział w 30 godzinach zajęć warsztatowych. Będą one dotyczyły m.in. komunikacji interpersonalnej, asertywności, radzenia sobie w sytuacjach kryzysowych czy profilaktyki chorób cywilizacyjnych. To także okazja, by nauczyć się, jak zapobiegać wypaleniu i budować odporność psychiczną.
Dodatkowo każdy opiekun będzie mógł skorzystać z trzech godzin zajęć rehabilitacyjnych, które pomogą zadbać o sprawność fizyczną.
Terminy turnusów
8–12 września 2025
15–19 września 2025
29 września – 3 października 2025
13–17 października 2025
17–21 listopada 2025
Udział w turnusach jest całkowicie bezpłatny. Szczegółowe informacje znajdują się na stronie projektu: rdw.wzp.pl.
Turnusy odbywają się w ramach projektu finansowanego ze środków programu Fundusze Europejskie dla Pomorza Zachodniego 2021–2027. To wspólna inicjatywa Urzędu Marszałkowskiego, Caritas Archidiecezji Szczecińsko-Kamieńskiej oraz Caritas Diecezji Koszalińsko-Kołobrzeskiej. Projekt został już doceniony przez Komisję Europejską, zdobywając nagrodę w prestiżowym konkursie „Regio Stars”.
Oprócz turnusów organizatorzy zapraszają również na bezpłatne szkolenia praktyczne w mieszkaniu pokazowo-szkoleniowym w Szczecinie. Uczestnicy mogą tam nauczyć się m.in. zasad pielęgnacji, profilaktyki przeciwodleżynowej, udzielania pierwszej pomocy oraz bezpiecznego opiekowania się osobą niesamodzielną.