Klub Berserker’s Team Stargard we współpracy z 12 Brygadą Zmechanizowaną organizuje bezpłatne zajęcia z samoobrony skierowane do kobiet. Warsztaty odbędą się 4 listopada dla żołnierek oraz 16 listopada dla pań w cywilu. Każde ze spotkań potrwa około 3 godzin, a jego celem jest podniesienie świadomości oraz umiejętności obronnych uczestniczek.
Jak wyjaśnia Łukasz Babak, jeden z instruktorów: – W trakcie szkolenia będziemy poszerzać wiedzę uczestniczek na temat zagrożeń, z którymi mogą się zetknąć w codziennym życiu. Omówimy metody działania prewencyjnego, by unikać sytuacji, które mogą stanowić zagrożenie dla zdrowia, życia oraz kondycji psychicznej, szczególnie w obliczu stresujących wydarzeń. Zajęcia będą obejmowały nie tylko teorię, ale także praktyczne ćwiczenia. Uczestniczki poznają podstawowe techniki samoobrony, które pomogą im uwolnić się z agresywnego napadu, zyskać czas na ucieczkę do bezpiecznego miejsca oraz możliwość wezwania pomocy. Instruktorzy zwrócą uwagę na to, jak postępować w sytuacjach zagrażających bezpieczeństwu, np. jak szybko skontaktować się z policją lub poprosić o wsparcie osoby postronne.
Zapisy telefoniczne: 603 231 833 / 506 891 363
